「男性専用のパーソナルジムを探しているけれど、『どこが本当に自分に合うジムなのか』『料金やサポート体制に納得できる選択ができるのか』と悩んでいませんか？

実は、国内のパーソナルジム利用者のうち、男性の割合は【約6割】に達し、年々その需要が拡大しています。特に近年は“短期間で筋力アップ”“健康維持”だけでなく、“見た目の改善”や“ストレス解消”など多様な目的で利用される方が増加。同時に、【月額制・都度払い・回数制】など料金体系の多様化や、トレーナーの専門性・プログラムの質に対する関心も高まっています。

しかし、ジム選びで「想定外の費用が発生した」「効果を感じられなかった」といった声も少なくありません。選択を間違えると、せっかくの投資がムダになってしまうリスクも。

本記事では、最新のデータと実際の口コミをもとに、あなたの目的や予算にぴったりのパーソナルジムを徹底比較。都市別・目的別のランキングや、男性ならではの失敗回避ポイントまで網羅しています。

最後まで読めば、「納得できるジム選び」と「理想のボディメイク」への最短ルートが見えてきます。あなたも一歩踏み出してみませんか？

男性向けパーソナルジムの基礎知識と市場動向

男性向けパーソナルジムとは何か – 定義と特徴をわかりやすく解説

男性向けパーソナルジムは、男性の体質や目標に特化したトレーニング指導を提供するジムです。個別指導によって、効率的なボディメイクやダイエット、筋力アップなど男性特有の悩みに対応しています。特徴として、男性専用のプログラムや設備、男性トレーナーや女性トレーナーの選択肢があり、プライバシーや安心感も重視されています。下記のテーブルで一般的なスポーツジムとの違いをまとめます。

項目	男性向けパーソナルジム	一般スポーツジム
指導方法	個別指導・完全予約制	自主トレーニング
目的特化	男性の目標・体質に最適化	幅広い層向け
トレーナー選択	男性・女性トレーナーから選択可	一般的に選択不可
プライバシー	完全個室・少人数制が主流	オープンな空間が多い

一般スポーツジムとの違い – 男性専用のメリットと個別指導の重要性

男性専用パーソナルジムの最大のメリットは、専門性の高い個別指導と効率的な結果です。トレーナーが一人ひとりの体型や目的に合わせてプランを設計し、正しいフォームや食事管理まで徹底サポートします。また、周囲の目を気にせず集中できる環境や、男性特有の相談もしやすい雰囲気が整っています。女性トレーナーの指導を受けたい男性向けにも、店舗によっては選択が可能です。

市場動向と利用者の増加背景 – 男性がパーソナルジムを選ぶ理由

近年、パーソナルジム市場は男性利用者の増加が顕著です。背景には、健康志向の高まりやビジネスパーソンのライフスタイル変化、短期間での成果志向などが挙げられます。下記のリストは、男性がパーソナルジムを選ぶ主な理由です。

• 短期間で理想の体型を目指せる
• 的確な指導でケガ予防や効率的な筋力アップが可能
• 仕事や家庭と両立しやすい柔軟なプラン設定
• ダイエットや健康管理の意識が高まっている

多忙な男性にとって、時間効率や確実な成果が期待できることが大きな魅力です。

健康志向の高まりとボディメイクニーズ – 男性の美容・健康トレンド分析

健康や美容意識の向上とともに、男性の間でボディメイクやダイエットの需要が増加しています。パーソナルジムは、食事指導や生活習慣のアドバイスも受けられるため、単なる筋トレだけでなく、総合的な健康サポートを求める男性に選ばれています。特に都市部では、短期間集中型や都度払い、月額制など多様な料金プランが用意されており、自分に合った通い方が可能です。

男性利用者の年齢層・目的別分類 – ダイエット、筋力アップ、健康維持など

男性向けパーソナルジムの利用者は幅広い年齢層に及びます。主な目的ごとに分類すると、下記のような傾向が見られます。

年齢層	主な目的	特徴
20～30代	筋力アップ・ボディメイク	見た目や自信向上、競技力強化
30～40代	健康維持・体力増進	生活習慣改善、仕事のパフォーマンス向上
40代以上	ダイエット・生活習慣病予防	体重管理や健康寿命延伸

このように、目的や年齢に合わせたオーダーメイド指導が受けられる点が男性専用パーソナルジムの大きな強みです。

地域別＆目的別おすすめ男性向けパーソナルジムランキング

都市別人気ジム比較 – 東京・大阪・名古屋・札幌・仙台・千葉の特徴とアクセス

各都市ごとに男性専用・男性向けに特化したパーソナルジムの人気が高まっています。東京都内では新宿や立川、大阪では梅田や心斎橋がアクセス抜群で、名古屋や札幌、仙台、千葉も主要駅近くに多くのジムがあります。アクセス重視の方には、駅から徒歩5分以内の店舗が便利です。都市によっては女性トレーナーが在籍するジムも多く、希望に応じて選べます。下記のテーブルで地域ごとの代表的なジムの特徴とアクセス情報をまとめました。

地域	特徴	アクセス	男性専用/男性向け
東京	都度払い・通い放題も豊富	新宿駅徒歩3分など	多数
大阪	安い月額・女性トレーナー在籍	梅田駅徒歩5分	あり
名古屋	ボディメイク特化	名駅徒歩4分	あり
札幌	体質改善・ダイエット重視	札幌駅徒歩6分	あり
仙台	学生向け安いコースあり	仙台駅徒歩7分	あり
千葉	ダイエット・健康管理指導	千葉駅徒歩5分	あり

地域ごとの料金相場とサービス内容の違い – 利用ユーザーの声を交えて分析

料金相場は都市によって若干異なりますが、都度払いは1回あたり7,000円～10,000円、月額制は20,000円～40,000円が一般的です。大阪や名古屋では比較的安いプランが多く、東京・札幌などの都市部は幅広い価格帯が見られます。男性向けのジムは、筋力アップやバルクアップ、ダイエットなど目的別に細かくコースが分かれているのが特徴です。実際に利用したユーザーからは「短期間で効果を実感できた」「食事管理のアドバイスが役立った」という声が多く聞かれます。

• 東京：短期集中型や食事サポートが充実
• 大阪：都度払い・月額安いコースが人気
• 名古屋：オーダーメイドプランが豊富
• 札幌・仙台・千葉：地域密着型でサポート手厚い

目的別おすすめジム – ダイエット・バルクアップ・体質改善に最適なプログラム紹介

男性専用・男性向けジムでは、目的ごとに特化したプログラムが用意されています。ダイエットには有酸素運動と筋トレを組み合わせたコース、バルクアップには高強度トレーニングとたんぱく質重視の食事管理、体質改善には健康維持や姿勢改善を目指すプランが好評です。下記リストに主なプログラムの特徴をまとめています。

• ダイエットプログラム：脂肪燃焼・体重管理・食事指導
• バルクアップコース：筋肥大・パワーアップ・高タンパク食事管理
• 体質改善プラン：生活習慣改善・姿勢矯正・ストレスケア

プログラム内容とトレーナーの専門性比較 – 成果に直結する選び方のポイント

成果を出すためには、トレーナーの専門性や指導経験が重要です。男性専用パーソナルジムでは、男性トレーナーだけでなく女性トレーナーが在籍する店舗もあり、指名が可能な場合も増えています。トレーニング内容は個々の体質や目標に合わせてカスタマイズされるため、カウンセリング時にしっかり要望を伝えることが大切です。資格保持者やスポーツ経験豊富なトレーナーのいるジムは、安心して継続できると評判です。

• 男性トレーナー指名可：力強い指導や男性目線のアドバイス
• 女性トレーナー在籍：きめ細かいサポートや気軽な相談
• 資格や経験豊富なスタッフ：プロの目線で安全かつ効率的な指導

利用者満足度ランキング – 口コミ評価と実績を基にした総合評価表

パーソナルジム選びで重要なのが実際の利用者満足度です。下記のテーブルは、口コミ評価や実績、サポート体制を総合的に比較したものです。

ジム名	口コミ評価	効果満足度	サポート体制	料金満足度
ジムA（東京）	4.8/5	高い	充実	良い
ジムB（大阪）	4.7/5	高い	手厚い	非常に良い
ジムC（名古屋）	4.6/5	良い	丁寧	良い
ジムD（札幌）	4.5/5	良い	充実	普通
ジムE（千葉）	4.5/5	良い	手厚い	良い

自分に合ったジムを選ぶためには、目的・料金・トレーナーの質・アクセスのバランスをしっかり比較することがポイントです。

男性向けパーソナルジムの料金体系とコストパフォーマンス比較

料金相場の最新データ解説 – 月額制、都度払い、回数制それぞれの特徴とメリット・デメリット

男性専用・男性向けパーソナルジムの料金は、選ぶ支払い方法によって大きく変わります。主要な支払い方法には「月額制」「都度払い」「回数制」があり、利用頻度や目的によって最適なプランが異なります。

支払い方法	料金相場（税込）	主な特徴	メリット	デメリット
月額制	20,000〜50,000円	毎月定額で通い放題や上限設定	計画的に通える モチベ維持	通えない月も費用発生
都度払い	1回5,000〜10,000円	1回ごとに支払う	自分のペースで利用可	継続だと割高になる場合
回数制	4回20,000〜40,000円	まとめて購入し一定期間内で消化	単価がお得になりやすい	期限切れに注意が必要

月額制は定期的に運動したい方におすすめです。都度払いは忙しい方やまず体験したい方に最適。回数制はしっかり通う計画がある方にコスパが良い選択です。

隠れた費用とサービスの見極め方 – 入会金・キャンセル料・追加料金を詳述

料金を比較する際は、表面上の価格だけでなく隠れた費用にも注意が必要です。多くのジムで発生しやすい費用をまとめました。

項目	相場	注意ポイント
入会金	10,000〜30,000円	キャンペーンで無料になる場合もあり
事務手数料	2,000〜5,000円	初回のみ発生することが多い
キャンセル料	1,000〜3,000円	直前のキャンセルや無断キャンセル時に発生
追加サービス	3,000〜10,000円	食事指導や個別カウンセリングなどオプションが別料金

入会前にトータルコストを確認し、サービス内容が自分の目的に合っているかもチェックしましょう。無料体験やカウンセリングで詳細を事前に質問することが重要です。

予算別おすすめジム紹介 – コスパ重視層への最適提案

予算に合わせて選べる男性専用パーソナルジムの例を挙げます。安さ重視、バランス重視、それぞれに強みがあります。

• 月額2万円台〜

• 地域密着型や小規模店舗が多く、都度払いにも柔軟

• 学生や初めての方におすすめ

• 月額3〜4万円台

• 食事指導やカウンセリングが含まれたバランス型

• 継続割引や体験プランも充実

• 月額5万円以上

• トレーナー指名や最新設備、完全個室対応

• 効果重視・短期間で結果を出したい方に最適

都市別にも特色があり、新宿・大阪・名古屋・横浜・千葉などでは、男性向け・女性トレーナー在籍店舗も選択肢が広がります。

料金とサービスのバランス評価 – 価格だけでなくトレーナー質や設備も比較

料金を比較する際は、トレーナーの質・経験や設備の充実度も重要です。価格が安くても指導が画一的だったり、設備が古い場合は満足度が下がることも。以下の視点でチェックしましょう。

• トレーナーの資格・経験

• 国家資格保持や指導実績が豊富なジムは信頼度が高い

• 男性トレーナーだけでなく、女性トレーナー在籍の有無も選択の幅を広げる

• 設備と環境

• 最新マシン、清潔な更衣室、プライベート空間の有無

• 都市型ジムはアクセスや営業時間の柔軟性もポイント

• サポート内容

• 食事管理、LINEサポート、個別カウンセリングの有無

価格だけでなく、目的とライフスタイルに合ったバランスの取れた選択が、理想的な結果を得るポイントです。信頼できるジムの無料体験を複数受けて比較するのがおすすめです。

トレーナー選びの極意｜男性・女性トレーナーのメリット比較と指名制度

パーソナルジムで理想の体を目指すためには、トレーナー選びが大きなポイントとなります。男性専用や男性向けのジムでは、トレーナーの性別や指導スタイルによって得られるメリットが異なります。特に、筋肉増強やダイエット、ボディメイクを目指す方には、最適なトレーナーを選ぶことが目標達成への近道です。ここでは、男性トレーナーと女性トレーナー、それぞれの強みと選び方のコツ、指名制度の活用ポイントについて詳しく解説します。

男性トレーナーの強みと適性 – 筋肉増強や男性心理への理解度

男性トレーナーは、自身の体験や筋肉増強のノウハウに基づく指導が得意です。特に筋力アップや体型改善を目指す場合、男性ならではのトレーニングや食事管理のアドバイスが役立ちます。また、男性の悩みやモチベーションの波に理解が深く、共感しやすい点も魅力です。

男性トレーナーの主なメリット

• 筋肉増強やパワー系トレーニングに強い
• 男性心理や体質への理解が深い
• 実体験に基づいたアドバイスが受けられる
• 同性ならではの悩み相談がしやすい

運動初心者から上級者まで、幅広い層に対応できるのも男性トレーナーの特徴です。

女性トレーナーのメリット – 精密な指導と心理的安心感

女性トレーナーは、きめ細やかな指導やコミュニケーション力の高さが強みです。フォームや姿勢のチェック、細部まで行き届いたアドバイスを求める方におすすめです。また、心理的な安心感から、初めてパーソナルジムを利用する男性にも高評価です。特に「女性トレーナー パーソナルジム 男性向け」などの店舗は、柔軟なサポート体制が整っています。

女性トレーナーの主なメリット

• 細やかなフォームチェックや怪我予防への配慮
• 話しやすく相談しやすい雰囲気
• 心理的な安心感やリラックス効果
• ダイエットや健康管理にも精通

大阪、名古屋、横浜、千葉といった都市部では、男性向けに女性トレーナーを指名できるジムも増えています。

トレーナー指名の重要ポイント – カウンセリング時の質問例と選び方のコツ

トレーナー指名制度は、自分に合ったトレーナーを選ぶために重要です。カウンセリング時には、的確な質問をすることで相性や指導スタイルを見極めましょう。

質問例リスト

• どのようなトレーニングが得意ですか？
• 過去の指導実績や得意分野を教えてください
• 自分の目標に合ったプログラムの提案は？
• 食事管理や生活習慣までサポート可能ですか？

選び方のコツ

1. 自分の目標（筋肉増強・ダイエット・健康維持など）を明確にする
2. トレーナーの専門性や得意分野を確認する
3. 体験セッションで相性を確かめる

指名制度があるジムでは、カウンセリングを活用して自分に合うトレーナーを選びましょう。

トレーナーの経歴・実績の見極め方 – 大会出場経験や専門資格の確認方法

トレーナーの質を見極める際は、経歴や資格、実績のチェックが必須です。信頼できるジムでは、公式サイトやカウンセリング時に詳細なプロフィールや過去の実績を公開しています。

チェック項目	確認ポイント
大会出場経験	ボディビル大会やフィットネス大会の実績
専門資格	NSCA、NESTA、JATIなどのトレーナー資格
指導歴	指導年数やこれまでの担当人数
得意分野	筋力向上、ダイエット、健康管理など

ポイント

• 大会出場経験や受賞歴は専門性の証明
• 国家資格や民間資格の保持は信頼性アップ
• 実際の指導歴や口コミも参考にする

これらを総合的にチェックすることで、質の高いトレーナーと出会える確率が高まります。

実際の口コミ・体験談から見る男性向けパーソナルジムのリアルな効果

利用者の成功例と失敗例の分析 – 具体的なビフォーアフター事例紹介

男性専用パーソナルジムでは、明確なビフォーアフターの変化が多く報告されています。例えば、30代男性が3ヶ月で体脂肪率を8%減少させたケースや、40代男性が半年でウエストを10cm引き締めたという声は珍しくありません。こうした成果の背景には、個別の体質や目標に合わせたトレーニングプランの存在があります。失敗例としては、「短期間で無理をした結果、続かなかった」といった声も。特に、過度な食事制限や運動負荷が原因となることが多いようです。

体験談	成功例	失敗例
体脂肪減少	3ヶ月で-8%	継続できずリバウンド
ウエスト引き締め	半年で-10cm	無理な制限で体調不良
筋肉量増加	4ヶ月で+4kg	モチベーション維持できず退会

効果を最大化するためのポイント – 継続のコツと食事管理の実践例

パーソナルジムで効果を実感するためには、継続と正しい食事管理が重要です。多くの利用者が「週2回のトレーニングと日々の食事記録」を実践し、理想のボディメイクにつなげています。継続のコツとして次のポイントが挙げられます。

• 目標を具体的に設定する
• トレーナーと定期的にカウンセリングを行う
• LINEやアプリで食事管理・運動報告を習慣化する
• 短期間で無理をしないペース配分

また、食事管理では「タンパク質中心のメニュー」「夜食を控える」「外食時はメニュー選びに注意する」など、生活スタイルを工夫している声が多く見られます。

利用者が感じたメリットと不満点 – 信頼できる口コミから読み解く実態

男性向けパーソナルジムに通うことで得られるメリットは多岐にわたります。口コミで多いのは「効率良く筋肉がついた」「マンツーマン指導で安心」「食事や生活習慣までアドバイスがもらえる」といった声です。また、男性トレーナーによる細やかな指導や、女性トレーナーが在籍する店舗の選択肢も好評です。

一方で、不満点としては「料金が高め」「予約が取りづらい」「短期的な結果重視になりがち」という意見も。以下に主なメリット・デメリットをまとめます。

ポイント	メリット	不満点
指導	効率的な個別サポート	担当トレーナーと相性が合わないことも
料金	無料体験や都度払いプランも	継続的にはコスト負担が大きい
効果	短期間で目標達成が可能	一時的な成果で終わる場合も

このように、実際の体験談や口コミを参考に、自分に最適なジムやプランを選ぶことが理想のボディメイクへの近道となります。

男性が知るべきパーソナルジム利用の注意点と失敗回避策

継続困難の原因とその対策 – モチベーション低下・時間確保の工夫

パーソナルジムに通う男性がつまずきやすいポイントの一つが、継続の難しさです。よくある原因として、仕事の忙しさや予定の変動、トレーニングのマンネリ化が挙げられます。このような場合、以下の工夫が効果的です。

• 目標を明確に設定し、定期的に見直す
• トレーナーとのコミュニケーションでモチベーションを維持する
• 週単位で無理のないスケジュールを立てる
• 短時間でも効果的なトレーニングを選択する

特に、男性向けパーソナルジムでは、仕事帰りに通いやすい深夜営業や都度払いコースを用意している店舗もあります。ライフスタイルに合ったジムを選び、継続しやすい環境を整えましょう。

契約トラブルや解約時の注意点 – 契約内容チェックリストとトラブル回避法

パーソナルジム選びでトラブルを避けるためには、契約時のチェックが不可欠です。特に男性専用ジムや男性向けプランでは、下記の項目を事前に確認しましょう。

チェック項目	確認ポイント
料金体系	月額・都度払い・入会金の明記
解約条件	解約時の手数料や返金規定
予約方法	キャンセル料・予約変更の可否
サポート内容	食事指導やアフターフォローの有無

必ず契約書の細部まで目を通し、疑問点はその場で確認することが重要です。公式サイトの口コミや第三者の評価も参考にし、信頼できるジムを選びましょう。

目的に合わないジム選びのリスク – 失敗しないための事前調査ポイント

自分の目的に合わないジムを選ぶと、満足な効果が得られず、費用も時間も無駄になりがちです。失敗を防ぐには、次のポイントを事前に調べることが大切です。

• トレーナーの性別や経験、指導実績を確認
• 男性向けや男性専用コースの有無
• 自分の目標（ダイエット、筋肉増強、健康維持など）に合ったプランが用意されているか
• 料金プランや追加費用の発生条件

地域によっては、札幌・大阪・新宿など男性向けの人気ジムや女性トレーナー在籍の店舗もあります。体験コースや無料カウンセリングを活用し、実際の雰囲気やサポート内容も比較しましょう。自分自身の目的を明確にし、納得できるジム選びを心がけてください。

男性向けパーソナルジムで効果を出すための成功法則と活用テクニック

短期間で成果を上げるトレーニング計画 – 目標設定とプログラム最適化

短期間で理想の体を目指すには、明確な目標設定と最適なプログラム設計が不可欠です。個々の身体特性や生活スタイルに合わせたトレーニングを行うことで、効率的な筋力アップやダイエットが可能です。男性専用パーソナルジムでは、男性の筋肉のつきやすさや代謝を考慮したプランが用意されており、トレーナーが一人ひとりに最適なメニューを提案します。

以下のポイントが重要です。

• 目標を数値化（例：3ヶ月で体脂肪率を5％減少）
• 週2～3回の定期的な通所で継続性を確保
• トレーナーとのカウンセリングで現状分析と改善案の提示

料金やコースはジムごとに異なりますが、下記のような比較が参考になります。

ジム名	特徴	料金（月額・税込）	回数/週	備考
Aジム	男性専用・個室	35,000円	2	食事指導有
Bジム	都度払い可	4,500円/回	自由	初回体験無料
Cジム	女性トレーナー選択可	40,000円	2	身体測定有

自分に合ったプランを選ぶことで、無理なく目標達成に近づけます。

食事指導と生活習慣改善の重要性 – 男性向け具体的アドバイス

トレーニング効果を最大化するには、食事と生活習慣の見直しが欠かせません。多くの男性専用パーソナルジムでは、専門トレーナーが栄養管理までサポートし、食事内容やタイミングを個別にアドバイスします。

男性向け食事改善ポイント

• たんぱく質を多めに摂取し筋肉の修復・成長を促進
• 脂質・糖質を適切にコントロールして体脂肪の増加を防止
• アルコールや外食を控えめにし、栄養バランスを重視

ライフスタイルに合わせて、無理なく続けられる提案が受けられるのがパーソナルジムの大きな利点です。朝食の摂り方や間食の選び方、睡眠時間の確保など、細かなアドバイスによって健康的な生活習慣が身につきます。

自主トレとの組み合わせ方法 – 効率的な筋力アップとダイエット法

パーソナルジムでのトレーニングに加え、自宅やジム外での自主トレを組み合わせると、さらに効果が高まります。特に男性の場合、筋力トレーニングと有酸素運動をバランスよく実施することが重要です。

おすすめの自主トレ方法

• ダンベルや自重トレーニングで大筋群を中心に鍛える
• 週1～2回のランニングやウォーキングで脂肪燃焼を促進
• ストレッチや体幹トレーニングでケガ予防と姿勢改善

自主トレ種目	目的	ポイント
スクワット	下半身強化・基礎代謝向上	正しいフォームを意識
プランク	体幹強化	無理のない秒数で継続
ジョギング	脂肪燃焼	20分以上を目安に

定期的なパーソナルジムの利用と自主トレの併用で、理想のボディメイクを効率よく目指せます。トレーナーに自主トレ内容を相談することで、より効果的なプラン作成が可能です。

男性に最適なジム選びのための比較表とチェックリスト

主要ジムの料金・設備・トレーナー質比較表 – 一覧でわかりやすく提示

男性向けパーソナルジムを選ぶ際は、料金や設備、トレーナーの質をしっかり比較することが重要です。下記に主要なジムをピックアップし、特徴を表でまとめました。

ジム名	月額料金（税込）	トレーナー性別	設備充実度	特徴
メンズカーブス	15,000円前後	男性	高い	男性専用、時短トレ可
RIZAP	32,000円前後	男女選択可	非常に高い	完全個室、徹底サポート
24/7Workout	20,000円前後	男女選択可	高い	都度払い・全国展開
ドラゴンジム	12,000円前後	男性	標準	コスパ重視、初心者向け
パーソナルジム新宿	18,000円前後	男女選択可	高い	駅近、体験コースあり

設備や料金、トレーナーの性別が異なるため、自分の目的や希望に合わせて選択しましょう。

選び方のポイント総まとめ – 目的・予算・地域別の最適ジム選択基準

パーソナルジムを選ぶ際には、以下のポイントをしっかり押さえておくことで失敗を防げます。

1. 目的を明確にする

• 筋肉増強、ダイエット、健康維持など、目的に合ったコースやプランを選んでください。
• 「男性専用」や「男性向け」に特化したプログラムがあるかも確認しましょう。

2. 予算に合わせる

• 月額料金や都度払い、入会金、オプション費用を比較し、無理のない範囲で選択を。
• お得なキャンペーンや無料体験コースも活用しましょう。

3. トレーナーの質・性別を確認

• 男性トレーナーだけでなく、女性トレーナーの指名が可能なジムもあります。
• 丁寧な指導やコミュニケーション力に注目しましょう。

4. 通いやすさ・地域で選ぶ

• 新宿、大阪、名古屋、横浜、札幌、仙台、立川、松山、岡山など各エリアに店舗があるジムを検討し、通いやすい立地を重視してください。

体験予約から入会までの流れ – スムーズに進めるためのポイント解説

パーソナルジムの入会までの流れを把握しておくことで、初めての方も安心して利用できます。

無料カウンセリングを予約

• 公式サイトや電話で予約。希望の日時やトレーナーの性別を伝えましょう。

体験トレーニングを受講

• 実際のトレーニング内容やジムの雰囲気を確認。設備やプランもチェックしましょう。

プラン選択・見積もり確認

• 目的や予算に応じて最適なコースを提案してもらい、総額やオプション内容を確認します。

入会手続き・初回予約

• 必要書類を提出し、初回トレーニング日を決定。支払い方法やキャンセル規定も事前に確認すると安心です。

男性専用や男性トレーナーが在籍するジムを選ぶことで、より理想のボディメイクやダイエットが効率的に進められます。信頼できるジムを選んで、理想の身体を目指しましょう。

店舗概要

店舗名・・ReBODY
所在地・・・〒154-0015　東京都世田谷区桜新町2-27-23 サクラハイツ3階
電話番号・・・070-1303-7770