※料金はすべて税込みです。

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングでは、お客さま一人ひとりのお悩みや目標に合わせて、マンツーマンでトレーニングを行います。
理学療法士の有資格者であるトレーナーが医学的な観点を踏まえたうえで、お客さまの体質やコンディションに合わせたトレーニングをご提案。身体の歪みを取るコンディショニングで美しい姿勢を目指し、筋肉量や体力に応じたトレーニングで無理なく身体を鍛えます。また、パーソナルトレーニングの最後には、トレーニングで疲れた身体をストレッチケアで気持ちよく伸ばしていきます。ご自宅でできるセルフトレーニングやストレッチの方法、生活習慣や食生活、運動習慣に関するアドバイスもご提供いたします。最終的には、トレーナーの力を借りなくてもご自身で身体のケアができるようになることを目標としています。

レッスン1回ごとに料金をお支払いいただくビジター会員のほか、1か月・半年・1年など決まった期間に通い続けていただくプランもご用意。
通う期間が長ければ長いほど、1回のレッスンあたりの料金がお安くなるためお得です。

料金

プラン 時間 料金
ビジター会員 60分 8,500円/1回
月会員 60分 28,000円/1か月
※1回あたり7,000円
半年会員 60分 163,200円/半年
※1回あたり6,800円
1年会員 60分 312,000円/1年
※1回あたり6,500円

ペアトレーニング

ペアトレーニング

ペアトレーニングは、トレーナー1人がお客さま2人にトレーニングを実施するメニューです。
2人同時に参加できるため、お友だち同士やご夫婦で、またカップルでのトレーニングに最適です。パーソナルトレーニングと同様に、お客さま一人ひとりの体質やお悩みに合わせてトレーニングを実施します。ひとりではトレーニングに対するモチベーションを維持できるか不安、という方にもおすすめです。1か月・半年・1年など決まった期間に通い続けていただくプランをご用意していて、1人あたりの料金はパーソナルトレーニングよりもリーズナブルです。パーソナルトレーニングと同じく、通う期間が長ければ長いほど、1回のレッスンあたりの料金は安くなっています。

料金

プラン 時間 料金
月会員 60分 48,000円/1か月
※1回あたり1人6,000円
半年会員 60分 278,400円/半年
※1回あたり1人5,800円
1年会員 60分 528,000円/1年
※1回あたり1人5,500円

※ペアトレーニングの各料金は、参加者2人分を合わせた金額です。

体験レッスン

体験レッスン

体験レッスンでは、実際のトレーニングの流れや雰囲気をご体験いただけます。
また、お客さまのお悩みや目的をお伺いしたうえで、最適なトレーニング内容をご提案いたします。どんな些細なことでも構いませんので、不安な点や気になる点がありましたらお申し付けください。

料金

メニュー 時間 料金
体験レッスン 90分 3,500円