上町駅周辺のパーソナルジムの選び方｜基礎知識から目的別の選び方まで解説！

「パーソナルジムって本当に自分に合うの？」と迷っている方は多いのではないでしょうか。上町駅周辺だけでも多くのパーソナルジムが存在し、トレーニング料金も幅広いのが実情です。

店舗ごとに特徴や強みもさまざまです。ダイエットや健康維持、ボディメイク、産後ケア、リハビリなど、目的に合わせて選ぶ人も増えています。

「想定外の費用がかかったらどうしよう」「自分に本当に効果があるのか不安」そんな悩みや疑問を抱えている方も少なくありません。実際、パーソナルジム利用者の多くが「トレーナーとの相性」や「サポート体制」を重視して選んでいます。

この記事では、初めてでも失敗しないパーソナルジムの選び方や効果的な活用法まで解説します。

最後まで読むことで、あなたに最適なジムの見つけ方から、無駄な出費や後悔を防ぐための具体的なポイントまですべてわかります。理想のカラダを手に入れるための第一歩を、ここから始めてみませんか。

一人ひとりに寄り添うパーソナルジム – ReBODY

ReBODYは、お客様一人ひとりの体力や目標に合わせてトレーニングをカスタマイズするパーソナルジムです。健康維持、姿勢改善、ダイエット、ボディメイク、産後ケアなど、幅広い目的でご利用いただけます。理学療法士の資格を持つトレーナーが、医学的な知識を交えて丁寧に指導いたします。また、夜間や土日祝日も営業しており、お子さま連れでの参加も歓迎しています。ReBODYで美しく健康な身体を手に入れ、人生で「したい」と思うことや「なりたい」と願う自分の姿を実現させていきませんか。

ReBODY
住所	〒154-0015東京都世田谷区桜新町2-27-23 サクラハイツ3階
電話	070-1303-7770

体験申込

パーソナルジムとは？基本知識と特徴を解説

パーソナルジムの基本的な仕組みと特徴

パーソナルジムは、個別指導型のトレーニング施設です。一般的なスポーツジムとは異なり、専属のトレーナーが一人ひとりの目標や身体状態に合わせて最適なトレーニングプログラムを提案し、マンツーマンで指導を行います。食事管理や生活習慣のアドバイスも受けられるため、ダイエットや筋力アップ、健康維持、姿勢改善、ボディメイク、産後ケア、リハビリなど幅広い目的に対応できるのが特徴です。上町駅周辺では、完全個室や女性専用、都度払い対応、子連れ利用可能などユーザーの多様なニーズに合わせたジムが増えています。トレーニングの質やサポート体制、プライバシー配慮が徹底されている点も人気の理由です。

一般的なジムとの違いとメリット・デメリット

パーソナルジムと一般的なジムの違いを表にまとめました。

項目	パーソナルジム（上町駅周辺）	一般的なジム
指導スタイル	マンツーマン	自主トレーニング中心
サポート内容	食事・生活指導までサポート	トレーニング指導が主
プライバシー	完全個室・少人数制が主流	オープンスペースが多い
料金形態	月額・都度払い・回数券など幅広い	月額・都度払い
主なメリット	効率的な成果・個別最適化	費用が比較的安い
主なデメリット	費用が高めになることも	モチベーション維持が課題

パーソナルジムは、短期間で結果を出したい方や初めての方、サポート重視の方、さらにダイエットや産後ケア、リハビリ、ボディメイク、健康維持、姿勢改善を目指したい方に特におすすめです。一方で、コストや予約の取りやすさも確認して選ぶと良いでしょう。子連れで通える施設や女性専用ジムも増えてきており、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられます。

どんな人におすすめ？目的別活用シーン

パーソナルジムは利用者の目的やライフスタイルに合わせた活用が可能です。主なおすすめケースを紹介します。

産後ダイエットを目指す方

個別に負担を調整しながら、体型戻しや体力回復に特化したプログラムを受けられます。産後ケアとして骨盤調整や姿勢改善、リハビリ的なトレーニングもサポート。
筋力アップ・ボディメイク志向の方

専属トレーナーが効率的なウエイトトレーニングや食事管理をサポートし、理想的なボディラインを目指せます。ボディメイクや体型維持にも最適。
健康維持・運動習慣化を目指す方

無理のないプランで継続的な運動をサポートし、生活習慣病予防や体力アップにも効果的です。姿勢改善やリハビリを兼ねたメニューも選択可能。
ブライダル対策や特別なイベントを控えた方

目標期日に合わせて、見た目の変化を重視した短期集中型のトレーニングも人気です。健康的なダイエットやボディメイクプランも豊富。
子連れで通いたい方や忙しいママ

子連れOKのパーソナルジムであれば、安心してトレーニングに集中できます。産後ケアや体型戻しを目指すママにも好評。

上町駅周辺や世田谷区では、女性専用や初心者向け、子連れ歓迎、リハビリや姿勢改善対応など、多様なニーズに合ったジムが揃っています。自分に合うジム選びの際は、体験トレーニングや口コミ評価も参考にすると良いでしょう。

上町駅周辺のパーソナルジムを選ぶためのポイント

自分に合うパーソナルジムの見極め方

上町駅周辺でパーソナルジムを選ぶ際は、自分の目標やライフスタイル、アクセスの利便性をしっかり確認することが重要です。駅から徒歩で通いやすいか、営業時間が自分のスケジュールに合っているか、女性専用や個室対応、子連れ利用やリハビリメニューの有無など希望する環境が整っているかを比較しましょう。上町駅付近には世田谷区の落ち着いた雰囲気を活かしたジムも多く、仕事や買い物帰りにも立ち寄りやすいのが特徴です。体験トレーニングを活用し、実際の雰囲気や設備、トレーナーのサポート内容、健康維持や姿勢改善の指導内容などもチェックするのがおすすめです。

自分に合うジム選びポイント

駅からのアクセスや営業時間
施設の清潔感や安全性
トレーニング内容やサポート体制（ダイエット・姿勢改善・リハビリ・産後ケア可など）
女性専用・個室・都度払い・子連れOKなどのサービス
体験や見学の有無

料金・プラン・コースの賢い選び方

パーソナルジムの料金はジムごとに大きく異なるため、月額・都度払い・回数券など、支払い方法やコース内容の違いを把握することが大切です。上町駅周辺では、短期間ダイエットやボディメイク向けの集中コース、初心者向けの継続コース、健康維持や産後ケア、リハビリにも対応したプランなど多彩なプランが選べます。費用だけでなく、トレーニング回数・1回あたりの時間・食事指導やレンタルの有無・子連れ可否なども比較し、無理なく続けられるプランを選びましょう。

トレーナーの資格や指導実績のチェックポイント

質の高いトレーナーが在籍しているかは、パーソナルジム選びで最も重視したいポイントです。公的なトレーニング資格やスポーツ指導歴、実際の指導実績、産後ケアやリハビリ、姿勢改善への対応経験などを公式サイトや体験時に確認しましょう。世田谷区では、幅広い年齢層や目的に対応したプロのトレーナーが多く在籍しており、初心者からダイエット、筋力アップ、健康維持まで安心して任せられます。トレーナーの人柄やコミュニケーション力も、継続のしやすさに直結します。

チェックリスト

公的資格（NSCA、NESTAなど）の有無
過去の指導実績・経歴
指導スタイルや得意分野（ダイエット・ボディメイク・リハビリ・姿勢改善など）
女性や初心者、産後ケア、子連れ対応の経験
体験時の印象

口コミ・体験談から見えるリアルな評価

上町駅周辺のパーソナルジムを利用した方の口コミや体験談は、ジム選びに役立つ生の声です。公式サイトやGoogleマップ、SNSなどでリアルな感想や評価をチェックしましょう。多くの利用者が「アクセスが良い」「清潔で安心」「トレーナーのサポートが丁寧」といった点を高く評価しています。また、ダイエット成功例や体型維持、産後ケアや姿勢改善の実績なども参考になります。気になる点は体験時に直接質問することで、より納得のいく選択が可能になります。

口コミでよく見かける評価ポイント

通いやすさ・アクセス
施設の清潔感
トレーナーの対応
プログラムの効果（ダイエット・健康維持・リハビリ等）
サポート体制
子連れ対応や産後ケア、姿勢改善など目的別の満足度

地域密着型と大手ジムの特徴の比較

パーソナルジム選びでは、地域密着型と大手ジムの違いも重要です。地域密着型は、地元の利用者に寄り添い、個別の要望や生活スタイルに合わせた柔軟な対応が強み。トレーナーとの距離が近く、アットホームな雰囲気で継続しやすい点が魅力です。健康維持や姿勢改善、リハビリや産後ケア、子連れ対応など、オーダーメイドのサポートが受けられます。

一方、大手ジムは設備の充実や全国展開による安心感、豊富なプログラムを提供しています。最新マシンやレンタルサービス、専門的な食事指導、ボディメイクやダイエットプログラムなど、幅広いサービスを受けられるのが特徴です。

以下の表で両者の違いをまとめます。

比較項目	地域密着型ジム	大手パーソナルジム
サービス内容	個別対応・柔軟なプログラム（産後ケア・リハビリ・子連れOK）	豊富なコース・最新設備（ダイエット・ボディメイク）
料金体系	都度払い・月額制などシンプル	入会金・月額制・キャンペーン多数
アクセス	駅近・住宅街に多い	主要駅前に多い
トレーナーとの距離	密接・アットホームな雰囲気	専門スタッフ・全国的なノウハウ

目的や通いやすさ、料金、サービス内容を比較し、自分に合ったジムを選ぶことが大切です。上町駅周辺は、こうした選択肢が豊富に揃っているため、初めての方から経験者まで理想のジムが見つかります。ダイエットや姿勢改善、産後ケア、リハビリ、子連れ利用など、さまざまなライフステージや目的に応じて選択可能です。

料金相場の比較と支払い方法の解説

料金相場とプランの種類

上町駅エリアを中心に、パーソナルジムの料金相場や主なプラン内容を整理しました。相場は近隣エリアでも共通する傾向があります。1回60分の都度払いプランは6,000円～10,000円前後が目安ですが、月額制や回数券を利用することで1回あたりの単価が割安になるケースも多いです。

プラン種類	目安料金（1回あたり）	特徴
都度払い	6,000～10,000円	好きな時に利用しやすい
月額制（8回/月）	48,000～80,000円	継続利用で割安
回数券（10回等）	55,000～90,000円	長期利用でお得
体験プラン	3,000～5,000円	初回限定・比較検討に最適

上町駅周辺のジムでは、初心者向けや女性専用、ダイエット特化型、産後ケア、姿勢改善、リハビリ、子連れ対応など多様なプランが揃っています。施設によっては手ぶらOKのレンタルや、食事指導が含まれるコースも選べるため、目的に合った内容を比較しましょう。

都度払いと月額制のメリット・デメリット

パーソナルジムの支払い方法は主に都度払いと月額制の2種類があります。それぞれのメリット・デメリットを理解して選ぶことが重要です。

都度払いのメリット

予定が不規則な方や気軽に体験したい方におすすめ
継続的な負担なく利用が可能
産後ケアやリハビリ、子連れ利用など単発ニーズにも柔軟に対応

都度払いのデメリット

長期利用では割高になることが多い
予約が埋まりやすい人気ジムでは希望日時で取れない場合も

月額制のメリット

継続的なトレーニング習慣が身につきやすい
1回あたりの料金が割安になる場合が多い
ダイエットや健康維持、姿勢改善、ボディメイクなど長期目標に向けて効果的

月額制のデメリット

休会時にも費用が発生することがある
利用回数が少ないと損をするケースも

ライフスタイルや目標、ダイエットやボディメイク、産後ケア、リハビリ、子連れ通いなど自分に合った利用方法を無理なく継続できる支払い方法を選びましょう。

キャンセル規定・返金保証の注意点

パーソナルジムでは、キャンセル規定や返金保証の有無を事前に確認することが大切です。特に上町駅エリアのジムでも、予約のキャンセルや変更には厳格なルールが設けられている場合があります。

項目	内容例
キャンセル期限	前日まで、当日キャンセル不可
キャンセル料	1回分消化、または一定割合負担
返金保証	初回体験のみ、または一定期間内
支払い方法	クレジットカード、現金、電子決済

早めの連絡や予約変更が可能かどうかもチェックし、急な予定変更や産後・育児中のトラブル、健康上の理由でのリスケジュールにも柔軟に対応できるジムを選ぶと安心です。

コストパフォーマンス重視の選び方

パーソナルジム選びでは料金だけでなく、サービスやトレーナーの質、設備面も重視しましょう。以下のポイントを参考にしてください。

トレーナーの資格・実績が明確か（ダイエット・リハビリ・姿勢改善・産後ケアなど）
設備やレンタル用品が充実しているか
口コミやレビュー評価が高いか
駅から徒歩圏内でアクセスが良いか
女性専用やダイエット特化コース、姿勢改善、子連れOK、産後ケア、リハビリなど目的に合うプランがあるか

上町駅周辺や世田谷区内には、多彩なジムが集まっています。サービス内容と料金のバランスを比較し、自分にとって最適なジムを選ぶことが満足度向上に繋がります。

トレーニング内容とサポート体制の解説

主なトレーニングメニューの紹介

上町駅周辺のパーソナルジムでは、個々の目的や体力レベルに合わせた多彩なトレーニングメニューが用意されています。ダイエットやボディメイク、筋力アップ、健康増進、姿勢改善、産後ケア、リハビリ、子連れでの参加まで幅広く対応しており、専門トレーナーがマンツーマンで指導を行います。

主なトレーニング内容は以下の通りです。

メニューの例	特徴	対象者
ウエイトトレーニング	筋力・基礎代謝の向上	初心者～上級者
ファンクショナルトレーニング	日常動作を意識した全身運動	全年齢
有酸素運動	脂肪燃焼・持久力向上	ダイエット希望
ストレッチ・体幹トレーニング	姿勢改善・柔軟性強化	全員
産後ケア・リハビリメニュー	骨盤調整や無理のない運動で回復促進	産後・リハビリ
子連れ向けトレーニング	ママ・パパも安心して運動できる配慮	子育て世代

女性専用や初心者向けのプログラムも豊富で、体験コースも予約可能です。上町駅から徒歩圏内なので、通いやすさも魅力です。

食事・生活習慣管理サポートの内容

パーソナルトレーニングの効果を最大限に引き出すためには、運動と合わせて食事や生活習慣の見直しが欠かせません。上町エリアのジムでは、ダイエットやボディメイク、健康維持を目指す方をサポートするために、管理栄養士や経験豊富なトレーナーによる食事指導が行われています。

LINEや専用アプリを活用した食事アドバイス
毎日の食事記録チェックとフィードバック
生活リズムや睡眠の質を整えるアドバイス

ダイエットや体質改善を目指す方には特に好評のサポート体制となっています。ライフスタイルに合わせた無理のない指導が受けられ、仕事や家庭との両立はもちろん、産後ケアやリハビリ目的で通う方、子連れでの利用を検討している方にも配慮されたきめ細やかなアドバイスが評価されています。

完全個室・マンツーマン指導のメリット

パーソナルジムの大きな特徴は、完全個室空間でのマンツーマントレーニングです。プライバシーがしっかり守られ、人目を気にせず集中できるため、運動が苦手な方や女性にも安心感があります。また、姿勢改善を目的としたトレーニングや、産後ケア、リハビリのためのオーダーメイド指導が受けられる点も人気です。

個室のメリットは以下のとおりです。

人目を気にせずトレーニングに集中できる
衛生面・プライバシーが確保されている
一人ひとりに合わせたオーダーメイド指導が可能

ペアトレーニングや家族利用、子連れでの参加にも対応しているジムもあり、幅広いニーズに応えています。産後の体力回復や姿勢改善、健康維持を目的とした方にもおすすめの環境です。

利用前後に知っておきたいポイント

予約・持ち物・服装の準備

上町駅周辺のパーソナルジムでは、公式サイトや電話で簡単に予約が可能です。多くのジムで当日予約や都度払いにも対応しているため、忙しい方でも柔軟に利用できます。持ち物は基本的に動きやすいウェアとシューズですが、レンタルサービスが充実している店舗も増えています。特に世田谷区の女性専用ジムや完全個室ジムでは、タオルやウェア、シューズが無料でレンタルできることが多いです。服装は軽量で伸縮性のあるものを選ぶと快適です。汗拭きタオルや飲料も忘れずに持参しましょう。産後ケアやリハビリ、子連れでの利用を希望する場合は、ベビーカーやお子さまグッズの持ち込み可否も事前に確認すると安心です。初回体験の場合、必要な持ち物や服装は事前に確認しておくと安心です。

通う頻度と継続のポイント

パーソナルジムで効果を実感するには、週1～2回のペースが一般的です。上町駅エリアには、短時間で高効率なトレーニングプログラムを提供する店舗が多く、忙しい社会人や主婦にも続けやすい環境です。継続のポイントは、目標や体調に合わせたオーダーメイドプログラムを組むこと、担当トレーナーと定期的に進捗を共有することです。ダイエットやボディメイク、姿勢改善、健康維持、産後ケアやリハビリを目標とする場合も、無理なく続けられるようなサポート体制が魅力です。モチベーション維持のためには、定期的な体組成測定や食事指導を活用するのもおすすめです。ジムによってはLINEやアプリでサポートが受けられるため、無理なく続けられます。

解約・休会ルールの理解

多くのパーソナルジムでは、月額プランや回数券制を採用しています。解約や休会の手続きは、事前に所定の期間が設けられていることが多いので注意が必要です。例えば、解約希望日の1カ月前までに申し出が必要な場合や、休会は最長3ヶ月までなど、店舗によって異なります。特に産後ケアやリハビリ、子連れ利用の方は、急な体調変化やスケジュールの変動にも柔軟に対応できるか確認しましょう。トラブルを防ぐためにも、契約前に必ず利用規約を確認し、わからない点があればスタッフに相談しましょう。

リバウンド防止とモチベーション維持

パーソナルジムの利用後も理想の体型をキープするためには、食事管理や定期的な運動習慣が重要です。世田谷区の多くのジムでは、卒業後もオンラインで食事アドバイスや運動指導を受けられるプランを用意しています。リバウンド防止には、トレーナーからもらったアドバイスを日常生活に取り入れ、無理のない範囲で運動を続けることがポイントです。ダイエットやボディメイク、姿勢改善、健康維持、産後ケアやリハビリを目的とする方も、成功事例や口コミを参考に、自分に合った継続法を見つけましょう。生活の中に無理なく運動を取り入れることで、理想の体型や健康状態を長く維持できます。

勧誘の有無と対策

上町駅周辺のパーソナルジムでは、無理な勧誘をしない方針の店舗が増えています。体験レッスン終了後も、料金プランやサービスの説明のみで強引な入会は求められません。安心して利用するためには、公式サイトや口コミで利用者の評価を確認すると良いでしょう。産後ケアやリハビリ、子連れ利用の方にも配慮された対応が多く、しつこい勧誘がないか気になる場合は「検討中」と伝えることで、落ち着いて判断できます。複数店舗を比較して、自分に合ったジムを選ぶことが大切です。

パーソナルジム活用で理想の体を手に入れるまでのステップ

申し込み方法と初回カウンセリングの流れ

上町駅周辺でパーソナルジムを利用する際は、公式サイトや電話から簡単に予約が可能です。多くのジムでは、無料カウンセリングや体験トレーニングが用意されており、初めての方も安心して利用できます。産後ケアやリハビリ、子連れ利用を希望する場合でも、カウンセリング段階でニーズを伝えることができるので安心です。申し込みから初回カウンセリングまでの基本的な流れを下記の表にまとめました。

ステップ	内容
1. 問い合わせ	公式サイト・電話・LINEなどで予約
2. 来店・受付	スタッフが丁寧に対応し、施設やサービスの案内を実施
3. カウンセリング	体組成測定・目標ヒアリング・食事や生活習慣の確認
4. 体験トレーニング	トレーナーがマンツーマンで指導し、最適なプランを提案
5. 入会手続き	料金・コース説明後、納得できれば入会手続き

特に上町駅近くのジムは、アクセスの良さとプライバシー性の高い個室空間が特徴です。女性専用プランや都度払い、子連れOK、産後ケアやリハビリ対応にも柔軟にサポートしており、忙しい方や初めての方も気軽に始められます。

効果的な継続方法とサポート体制

理想の体を目指すには、継続的なトレーニングとサポートが不可欠です。上町エリアのパーソナルジムでは、専属トレーナーが一人ひとりの目標に合わせてトレーニングプログラムを作成し、定期的なフィードバックを行います。以下のようなサポート体制が整っています。

個別プログラムの作成：体力や目標、ライフスタイルに合わせて最適なプランを提案し、ダイエットや姿勢改善、リハビリ、健康維持、ボディメイクなど一人ひとりの目的に寄り添った内容を提供
食事指導：栄養バランスを考慮した食事アドバイスを実施し、健康維持や産後ケアにも配慮したサポート
定期的なカウンセリング：進捗状況の確認やモチベーション維持、目標達成への細やかなフォローを行う
充実した設備：完全個室、ウェアやタオルのレンタルサービスも利用可能で、子連れでも通いやすい環境が整っている
柔軟な予約システム：仕事帰りや休日にも通いやすく、子育て世代や忙しい方もスケジューリングしやすい

ジムごとに料金プランやトレーニング内容が異なるため、公式サイトや口コミを活用して比較し、自分に合ったジムを選ぶことが大切です。上町駅周辺では、子連れや産後ケアに対応したジムも増えているので、目的やライフスタイルに合った施設選びが重要です。

理想の体をつくるための心構えとコツ

パーソナルジムで成果を出すためには、正しい心構えと日々の積み重ねが重要です。ダイエットや姿勢改善、健康維持、ボディメイクなど個々の目標を達成するために、トレーニングを楽しみながら継続するためのコツを以下にまとめました。

明確な目標を設定する：ダイエットや筋力アップ、姿勢改善、健康維持、産後ケア、リハビリなど具体的なゴールを決める
小さな変化を喜ぶ：体重や見た目の変化だけでなく、体力の向上や日常生活の快適さ、姿勢の改善なども実感する
トレーナーとの信頼関係を築く：疑問や不安はすぐに相談し、アドバイスを積極的に取り入れることで、ボディメイクや健康維持にもつながる
生活習慣も見直す：適切な睡眠やバランスの良い食事を心がけ、ダイエットやリハビリ、産後ケアの効果を高める
無理をしない：体調やライフスタイル、子育てや仕事の状況に合わせて無理なく続けることが継続のコツ

上町駅近くのパーソナルジムは、世田谷区の落ち着いた街並みやアクセスの良さを活かし、初心者から上級者まで幅広くサポートしています。また、子連れや産後ケア、リハビリを目的とした利用にも柔軟に対応しているジムが増えているため、安心して通うことができます。自分に合ったジムを見つけ、着実に目標達成を目指しましょう。

世田谷区のパーソナルジムについて

パーソナルジムは、専属トレーナーが一人ひとりの目標や体力に合わせてオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供し、マンツーマンでサポートする施設です。世田谷区には、ダイエットやボディメイク、健康維持、姿勢改善、産後ケア、リハビリを目指す多様な世代に人気のパーソナルジムが数多く存在しています。個室完備や女性専用、子連れOK、都度払い対応など、ライフスタイルや目的に合わせて選べるのが魅力です。健康意識の高まりとともに、食事指導やストレッチ、ヨガ、リハビリテーションなど多彩なサービスを取り入れたジムも増加。口コミ評価やトレーナーの実績を重視して選ぶ方も多く、特色あるジムが営業しています。

世田谷区でパーソナルジムが選ばれる（求められる）理由について

世田谷区でパーソナルジムが選ばれる最大の理由は、幅広いニーズに対応できる質の高いサポート体制にあります。忙しい社会人や子育て世代、健康志向のシニア層まで、個々の生活スタイルや目標—たとえばダイエット、ボディメイク、姿勢改善、産後ケア、リハビリなど—に合わせたプログラム設計が可能です。特に駅近で通いやすい店舗が多く、各駅周辺でジム選びができる利便性も人気の要因です。

主な選ばれる理由をテーブルで整理します。

特徴	内容
駅近・アクセス良好	主要駅周辺に多数展開
柔軟な料金体系	都度払い・月額・体験コースなど多様なプラン
女性・初心者向け	女性専用や初めての方、子連れや産後ケア、リハビリにも安心して通えるサポート充実
専門性の高さ	トレーナーの資格・指導実績、食事や生活習慣、姿勢改善、健康維持、リハビリまで対応

世田谷区について

世田谷区は東京都の南西部に位置し、住みやすさと治安の良さからファミリー層や若年層、シニア層まで幅広い世代に人気のエリアです。緑豊かな公園や落ち着いた住宅街が多く、健康志向の高い住民が多いのも特徴です。駅周辺を中心に、ショッピング、カフェ、スポーツ施設も充実。日々の生活に運動を取り入れやすい環境が整っており、パーソナルジムを活用したダイエットや姿勢改善、健康維持、リハビリ、産後ケアを目指す方にも最適な街です。

ダイエットや健康維持、産後ケア、リハビリ、ボディメイクなど目的やライフスタイルに合わせて選べるのが世田谷区ならではの魅力です。

お客様の声

お客様の声1・・・ReBODYさんに通ううちに、整体では改善できなかった身体の不調が徐々に改善するのを実感しました。通い続けて良かったと思っています。ありがとうございます。健康な体を手に入れられるように、今後も通い続けたいと思います！

お客様の声2・・・マンツーマントレーニングでは完全プライベート空間のため、ほかの人の目を気にする必要がないのが嬉しいです！また、リノベーションされた店内はキレイで清潔感があり、落ち着いてトレーニングに参加できます。

お客様の声3・・・子連れで伺いましたが、トレーニングをしている横で遊ばせることができて安心です。また、家でのトレーニングやストレッチ方法も丁寧に教えてもらえるので、自宅でも継続して頑張れそうです。